ANDAMIOS EN EL VIENTO
(Norma Segades M)
Yo edifiqué este amor.
Con fragmentos de oscuras inocencias,
con torpes esqueletos de caricias,
con harapos de sueños,
con astillas de heridas sin cerrojos,
con retazos de olvidos,
con silencios,
con este terco corazón obrero
enhebrando
una a una
las miradas
hasta llegar al beso.
Yo edifiqué este amor.
Me desollé las manos
y el alma
para hacerlo.
Desgarré la agonía de mis pieles
en el seco perfil de tus misterios,
en tu salvaje lluvia de raíces,
en tu escasa ternura,
en la eterna aspereza de tus miedos,
en el rencor marchito de tu zarza,
en la estirpe indomable de tus fuegos.
Yo edifiqué este amor.
Establecí mi sumisión descalza
como piedra y cimiento,
lo parí con la fuerza de la tierra
en la orilla de enero,
lo afirmé como hiedra a tus murallas
de aguijones sin tiempo...
y lo sostengo
a pura garra y dientes
entre racimos de cuchillos negros.
jueves, 26 de noviembre de 2009
martes, 27 de octubre de 2009
Una historia para mujeres
Han visto la historia de Mulan? de Walt Disney
Se trata de una mujer joven que fracasa en las artes femeninas y esta camino a deshonrar a su familia por ello, es ese momento se anuncia la guerra y su padre esta enfermo por lo que no puede responder al desafío de ir a la guerra y salvar el honor de la familia, entonces ella así de pequeña y delicada como era se presenta al campo de reclutamiento en lugar de su padre, en otras se disfraza de hombre y pasa una y mil peripecias en el entrenamiento, claro con las desventajas de no tener la misma fuerza varonil, sin embargo ella es más intuitiva, inteligente y de esa manera logra ser la pieza fundamental para la victoria de los chinos ante los invasores no se bien si eran o no los Hunos. Sin embargo en la última batalla y a raíz de una herida que la deja inconsciente todos sus compañeros y el capitán descubren que era mujer, por lo que su castigo por hacer cosas de hombres era la muerte. El capitán un hombre joven, apuesto y valiente al que ella le había salvado la vida, a su vez como retribución le perdona la vida, pero la deja abandonada en las faldas de un cerro nevado.
Haciendo una analogía así les ocurre a veces a las mujeres, con la diferencia que se disfrazan de mujeres diferentes a veces mas jovenes, u otro que la vida les pide y se atreven a salvar la vida de un capitán joven, apuesto e inteligente y otros atributos que ellas también les asignan, que sin embargo estos a pesar de ello las dejan en el lado desolado de un cerro nevado.
La historia continúa así:
... Mulan es rescatada por su caballo, su dragón de familia y su grillo de la buena suerte y puede ver como los hunos se reagrupan y se infiltran dentro las murallas de China, ingresa a la ciudad y nadie le hace caso, no se olviden que casi es una mujer muerta por lo que hizo, trasgredir las reglas de la sociedad de ese tiempo, sin embargo una vez mas salva la vida del capitán, la del emperador y de todo el pueblo de china y sale victoriosa... regresa como una heroína a pesar de ser mujer...
Una de mis amigas al leer esta historia dijo:
La verdad es que me quede pensando y… creo que todas en diferentes etapas y grados somos Mulan porque al final siempre terminamos siendo las que nos enfrentamos, luchamos (sin golpear), rescatamos, rearmamos y unimos los corazones despedazados (especialmente de los hombres y los de los demás)y… nadie se da cuenta.
Se trata de una mujer joven que fracasa en las artes femeninas y esta camino a deshonrar a su familia por ello, es ese momento se anuncia la guerra y su padre esta enfermo por lo que no puede responder al desafío de ir a la guerra y salvar el honor de la familia, entonces ella así de pequeña y delicada como era se presenta al campo de reclutamiento en lugar de su padre, en otras se disfraza de hombre y pasa una y mil peripecias en el entrenamiento, claro con las desventajas de no tener la misma fuerza varonil, sin embargo ella es más intuitiva, inteligente y de esa manera logra ser la pieza fundamental para la victoria de los chinos ante los invasores no se bien si eran o no los Hunos. Sin embargo en la última batalla y a raíz de una herida que la deja inconsciente todos sus compañeros y el capitán descubren que era mujer, por lo que su castigo por hacer cosas de hombres era la muerte. El capitán un hombre joven, apuesto y valiente al que ella le había salvado la vida, a su vez como retribución le perdona la vida, pero la deja abandonada en las faldas de un cerro nevado.
Haciendo una analogía así les ocurre a veces a las mujeres, con la diferencia que se disfrazan de mujeres diferentes a veces mas jovenes, u otro que la vida les pide y se atreven a salvar la vida de un capitán joven, apuesto e inteligente y otros atributos que ellas también les asignan, que sin embargo estos a pesar de ello las dejan en el lado desolado de un cerro nevado.
La historia continúa así:
... Mulan es rescatada por su caballo, su dragón de familia y su grillo de la buena suerte y puede ver como los hunos se reagrupan y se infiltran dentro las murallas de China, ingresa a la ciudad y nadie le hace caso, no se olviden que casi es una mujer muerta por lo que hizo, trasgredir las reglas de la sociedad de ese tiempo, sin embargo una vez mas salva la vida del capitán, la del emperador y de todo el pueblo de china y sale victoriosa... regresa como una heroína a pesar de ser mujer...
Una de mis amigas al leer esta historia dijo:
La verdad es que me quede pensando y… creo que todas en diferentes etapas y grados somos Mulan porque al final siempre terminamos siendo las que nos enfrentamos, luchamos (sin golpear), rescatamos, rearmamos y unimos los corazones despedazados (especialmente de los hombres y los de los demás)y… nadie se da cuenta.
domingo, 18 de octubre de 2009
18 de octubre
18 DE OCTUBRE: DÍA DEL TRABAJADOR SOCIAL
¡FELICIDADES, COLEGAS Y ESTUDIANTES!!!
Hoy, 18 de octubre de 2009, recordamos un año más desde que un grupo de colegas se graduaron en 1948 de
A 63 años de la existencia del Trabajo Social Boliviano, con un colectivo de alrededor de 2000 profesionales y 10 centros de formación universitaria a lo largo del territorio nacional, en este día tan especial y desde este medio virtual, va un caluroso saludo a todas y cada una de las colegas que las más de las veces anónimamente trabajan por el mejoramiento de la calidad de vida de la población, particularmente de aquella en situación de mayor vulnerabilidad social.
Hoy son muchos los desafíos para la profesión de Trabajo Social, pues lo social ha ingresado no solo en la agenda pública, sino que una serie de medidas han sido constitucionalizadas como derechos en
Es en ese sentido que va para todas y todos los Trabajadores Sociales un saludo revolucionario, augurando mejores días para la profesión “Consolidando el cambio” ya iniciado en el país.
Cordialmente.
Cecilia Rodríguez de Huasebe
sábado, 3 de octubre de 2009
HOY ES EL DÍA...
HOY ES EL DÍA…
Hola a todos:
Quiero compartirles algo muy importante, estos últimos días casi no salgo de casa por el tema de mi mamá, está delicada de salud, tiene 78 años, ahora esta muy mimosa y pensé que para ser buena enfermera, se necesita mucho cariño, paciencia, buen humor y firmeza a la hora de hacerle comer, tomar y caminar, el primer día terminé exausta, hasta con dolor de espalda porque la tuve que ayudar a sentarse y es pesadita, pesa 45 K, aprox. yo tengo 14 Kilos de mas, aun así casi me vencía la mayoría de las veces. Ella dice "en vano dicen que estoy delgada" mi mamá es un encanto, las cosas que habla son interesantes y me parte el corazón, he llegado a la conclusión que debemos dar a los seres queridos hoy lo que nos pidan, claro si está en nuestras manos y sino hacer lo imposible para satisfacer sus necesidades, incluso ahora para mi mamá ya es tarde, no puede comer, ya no quiere nada, no la puedo llevar a pasear por que esta muy débil, entienden? ya es tarde para muchas cosas, que pena, con esta experiencia les dije a mis hijos que si algo quieren darme me lo den ahora al último no será igual. Claro eso no quita que ahora le de las atenciones que debe recibir y por sobre todas las cosas amor, comprensión, paciencia y compañía.
Con esta experiencia creo que ahora , hoy es el día, la hora, el minuto que debemos decir "te quiero" a los que queremos, debemos abrazar y acariciar a quienes esperan nuestros abrazos y caricias, debemos dar todos los besos que esperan de nosotros, acercarnos a todas las personas sin abrigar ningún temor, tal ves pequemos de más pero nunca de menos, así nadie podrá decir que no lo hicimos, lo intentamos, sembremos una y mil veces aunque también ese numero de veces una tormenta o huracán destruyan lo construido, no por ello nos daremos por vencidos.
Tenemos, estamos en la obligación de dar amor, a cambio en la mayoría de las veces recibiremos amor como respuesta. Hoy digamos "te amo" "te quiero" y acordémonos del amor como lo sentimos al principio, cuando iniciamos nuestra familia, o amistad u otras relaciones…
HOY ES EL DÍA…mañana puede que sea tarde.
martes, 15 de septiembre de 2009
Aprendizaje
Los 12 principios para mejorar nuestro rendimiento intelectual: Brain rules
Posted: 13 Sep 2009 11:46 PM PDT
Su sitio es sorprendente y un buen ejemplo de microsite de producto para ser viralizado en los social media. También la estrategia en Youtube, con vídeos como los que os dejo acerca de cuestiones clave para mejorar nuestro rendimiento cerebral, es excelente como campaña.
Brain Rules y sus 12 principios para sobrevivir y ser más eficientes, en clave cognitiva, en la escuela, el trabajo, etc…., del biólogo John Medina, quien, dicho sea de paso, me parece un excelente ejemplo de profesor como producto ( o profesor ocupando el lugar que antes otorgábamos a los contenidos), se planteaba cuestiones como las siguientes:
¿Cómo aprendemos? ¿cuáles son los efectos exactos del sueño, del estrés, en el funcionamiento de nuestro cerebro? ¿porqué la multitarea es en realidad un mito? ¿porqué es tan importante repetir los nuevos conocimientos?
Brain Rules ofrece, en lenguaje común, reglas que se infieren de la investigación científica actual en neurociencia. Serían las siguientes:
Os dejo algunos vídeos, como ejemplo de los muchos tutoriales, elementos de refuerzo multimedia que podéis encontrar en el sitio de Brain Rules.
Sobre presentaciones “zen”, alternativas y consejos acerca del mantenimiento de la atención en ponencias, clases, etc… (también, como no, sobre el uso de power point), podéis consultar el ppt, inspirado en Brain Rules, de Garr Reynolds.
| You are subscribed to email updates from El caparazon To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
miércoles, 26 de agosto de 2009
Libros de autoayuda
Los libros de autoayuda no serían tan útiles como parecen
Publicado por 
Julián Pérez Porto
Julián Pérez PortoAunque los críticos más exigentes y los amantes de la literatura convencional no ven con buenos ojos la existencia de publicaciones creadas por especialistas de diversos ámbitos con el fin de mejorar la calidad de vida de las personas, estos textos que se conocen bajo el nombre de libros de autoayuda suelen tener fuertes repercusiones y se venden de a miles.
Según Joanne Wood, de la Universidad de Waterloo, quienes tienen muy baja autoestima y recurren a los libros en busca de ayuda encuentran contenidos contraproducentes ya que, por lo general, el objetivo de estas publicaciones es resaltar lo mejor de cada uno y potenciar lo positivo de su espíritu.
De acuerdo a sus conclusiones, informa el diario “Clarín”, el intentar convencerse de que la realidad puede mejorar si uno cree en frases como “tú puedes” o “eres el mejor” no hace más que generar el efecto contrario ya que, al chocar con la autopercepción, ese tipo de pensamientos consigue debilitar el estado de ánimo y aumenta la visión negativa que uno puede llegar a tener sobre sí mismo.
Consultada al respecto por la prensa, la psicoanalista Miriam Mazover apoyó la teoría de Wood al considerar que los libros de autoayuda, al tener “consignas universales” y perder de vista “lo particular de cada subjetividad”, no sólo no suelen ser eficaces sino que, además, pueden resultar nocivos ya que “ningún consejo es aplicable a todos”.
Como resulta evidente, este estudio no aborda cuestiones nuevas, pero sí intenta advertir a la población sobre las consecuencias indeseables que puede tener el hecho de creer que, en el contenido de un libro, se puede encontrar la solución definitiva para cada uno de sus problemas.
Links relacionados:
http://www.informados.com.es/los-libros-de-autoayuda-podrian-hacer-mal-vp6691.html
http://yaerahoraenlaradio.blogspot.com/2009/08/autoayuda-polemica-dicen-que-ciertos.html
sábado, 22 de agosto de 2009
INSTANTES
INSTANTES
Poema atribuido a Borges, pero cuyo real autor sería Don Herold o Nadine Stair.
Si pudiera vivir nuevamente mi vida,
en la próxima trataría de cometer más errores.
No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.
Sería más tonto de lo que he sido,
de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad.
Sería menos higiénico.
Correría más riesgos,
haría más viajes,
contemplaría más atardeceres,
subiría más montañas, nadaría más ríos.
Iría a más lugares adonde nunca he ido,
comería más helados y menos habas,
tendría más problemas reales y menos imaginarios.
Yo fui una de esas personas que vivió sensata
y prolíficamente cada minuto de su vida;
claro que tuve momentos de alegría.
Pero si pudiera volver atrás trataría
de tener solamente buenos momentos.
Por si no lo saben, de eso está hecha la vida,
sólo de momentos; no te pierdas el ahora.
Yo era uno de esos que nunca
iban a ninguna parte sin un termómetro,
una bolsa de agua caliente,
un paraguas y un paracaídas;
si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.
Si pudiera volver a vivir
comenzaría a andar descalzo a principios
de la primavera
y seguiría descalzo hasta concluir el otoño.
Daría más vueltas en calesita,
contemplaría más amaneceres,
y jugaría con más niños,
si tuviera otra vez vida por delante.
Pero ya ven, tengo 85 años...
y sé que me estoy muriendo.
Poema atribuido a Borges, pero cuyo real autor sería Don Herold o Nadine Stair.
Si pudiera vivir nuevamente mi vida,
en la próxima trataría de cometer más errores.
No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.
Sería más tonto de lo que he sido,
de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad.
Sería menos higiénico.
Correría más riesgos,
haría más viajes,
contemplaría más atardeceres,
subiría más montañas, nadaría más ríos.
Iría a más lugares adonde nunca he ido,
comería más helados y menos habas,
tendría más problemas reales y menos imaginarios.
Yo fui una de esas personas que vivió sensata
y prolíficamente cada minuto de su vida;
claro que tuve momentos de alegría.
Pero si pudiera volver atrás trataría
de tener solamente buenos momentos.
Por si no lo saben, de eso está hecha la vida,
sólo de momentos; no te pierdas el ahora.
Yo era uno de esos que nunca
iban a ninguna parte sin un termómetro,
una bolsa de agua caliente,
un paraguas y un paracaídas;
si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.
Si pudiera volver a vivir
comenzaría a andar descalzo a principios
de la primavera
y seguiría descalzo hasta concluir el otoño.
Daría más vueltas en calesita,
contemplaría más amaneceres,
y jugaría con más niños,
si tuviera otra vez vida por delante.
Pero ya ven, tengo 85 años...
y sé que me estoy muriendo.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)